wtorek, 30 marca 2010

WTOREK 30 MARCA 2010 Młynówka Królewska i okolice centrum :P

Dane wyjazdu:
20.89 km 2.00 km teren
01:13 h 17.17 km/h:
Maks. pr.: 29.53 km/h
Temperatura: 18.0 *C
HR max: 144
HR avg: 126

PONIEDZIAŁEK, 29 MARCA 2010 Międzynarodowy Port Lotniczy i okolice :)

Dane wyjazdu:
22.92 km 6.00 km teren
01:25 h 16.18 km/h:
Maks. pr.: 32.26 km/h
Temperatura: 15.0 *C
HR max: 148
HR avg: 124
Podjazdy: 600 m













sobota, 27 marca 2010

PIĄTEK, 26 MARCA 2010 Tor Kajakarstwa Górskiego, następnie Masa Krytyczna :D

Dane wyjazdu:
49.31 km 2.00 km teren
03:06 h 15.91 km/h:
Maks. pr.:39.71 km/h
Temperatura: 18.0 *C
HR max: 172
HR avg: 133








CZWARTEK, 25 MARCA 2010 Podgórze, Płaszów i okolice :D

Dane wyjazdu:
23.29 km 5.00 km teren
01:40 h 13.97 km/h:
Maks. pr.:31.21 km/h
Temperatura: 18.0 *C
HR max: 163
HR avg: 132
Podjazdy: 500 m








ŚRODA, 24 MARCA 2010 Około miejsko vol.2 :)

Dane wyjazdu:
28.56 km 2.00 km teren
01:38 h 17.49 km/h:
Maks. pr.:35.88 km/h
Temperatura: 14.0 *C
HR max: 161
HR avg: 139


PONIEDZIAŁEK, 22 MARCA 2010 Plac Centralny, M i Bulwary wiślane :)

Dane wyjazdu:
29.53 km 2.00 km teren:
01:31 h 19.47 km/h
Maks. pr.: 35.22 km/h
Temperatura: 10 *C
HR max: 183
HR avg: 133


SOBOTA, 20 MARCA 2010 Około miejsko :)

Dane wyjazdu:
29.50 km 4.00 km teren
01:42 h 17.35 km/h:
Maks. pr.:33.09 km/h
Temperatura: 14.0 *C
HR max: 175
HR avg: 153